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政协委员建议每月放两天陪伴父母假，如何满足空巢老人的精神需求？

为满足空巢老人的精神需求，可以采取以下措施： 1. 社区关怀：政府、社区和志愿者可以组织定期拜访空巢老人，与他们交流、聊天，关心他们的生活和身体状况，提供情感支持。 2. 建立老年活动中心：设立老年活动中心，提供各种兴趣班、文化、艺术、体育等活动。老人可以参与其中，结交新朋友，拓宽社交圈子，提高生活质量。 3. 健身和保健：组织老人参与适宜的体育运动，如太极拳、广场舞、健身操等，以提高身体素质和心理健康。同时，加强老人的健康保健知识教育，引导他们形成良好的生活习惯。 4. 志愿者服务：鼓励更多的志愿者参与到关爱空巢老人的工作中。志愿者可以提供陪伴、照顾、购物、做家务等服务，帮助老人解决生活中的实际困难，增强他们的社会支持网络。 5. 互联网技术应用：推广使用互联网技术，例如社交媒体、在线购物等，使老人能够更轻松地与家人、朋友沟通、交流，并享受一些线上社交和娱乐活动。 6. 组织文化活动：举办老年文化艺术展览、演出、讲座等活动，满足老人的审美和文化需求，激发他们的学习兴趣和智力活动。 7. 心理咨询和支持：提供心理咨询服务，帮助老人排解孤独、焦虑、抑郁等负面情绪，提升他们的心理素质和幸福感。 综上所述，满足空巢老人的精神需求需要全社会的关心和关爱，包括社区、政府、志愿者、家人等共同努力，提供多样化的社交、文化、健康和心理支持服务。

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中国哪个大学 媒体艺术专业比较好

中国的媒体艺术专业较好的大学有： 1. 北京电影学院 2. 中央美术学院 3. 中国传媒大学 4. 清华大学 5. 上海戏剧学院 6. 同济大学 7. 上海交通大学 8. 重庆大学 9. 厦门大学 10. 南京艺术学院 这些大学在媒体艺术专业的师资力量、教学质量和学科建设等方面具备较高的水平和声誉。当然，选择学校要根据个人的兴趣和需求进行权衡，了解每个学校的课程设置和教学方法，以及就业前景等。

青少年心理健康是一项具有长期性、复杂性、专业性的系统工程，需要家庭、学校、社会共同努力，今年以来，白云区关工委与成员单位逐步建立健全宣传教育、咨询诊疗、援助关爱服务体系，进一步发挥广大“五老”在教育、引导、关爱、保护青少年方面的独特优势和重要作用，通过“六抓”工作举措，做好“家校社”协同育人，营造全社会共同关心关爱青少年心理健康的良好氛围。，作为长江中游城市群的重要组成部分，襄阳市在经济上扮演着重要的角色。

工商银行卡更改预留电话必需要到工商银行办理吗？

是的，更改工商银行卡的预留电话一般需要到工商银行柜台办理。在柜台，您可以填写相应的申请表格并提交所需的身份证明、银行卡和预留电话变更的证明文件。工商银行会核实您的信息，以确保更改操作合法有效。因此，建议您亲自前往工商银行办理此项业务。

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